Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, die Fausttechniken aus dem klassischen Boxen mit Tritttechniken aus fernöstlichen Kampfkünsten wie Karate, Kung Fu, Taekwondo und Muay Thai (Thaiboxen) verbindet. Die ursprüngliche Idee war, ein gemeinsames Regelwerk zu schaffen, um Vergleichskämpfe zwischen den oben genannten Stilen zu ermöglichen. Im Laufe der Zeit entwickelte sich daraus eine eigene Sportart.
Kickboxen kann im Leicht-, Semi- und Vollkontakt ausgeübt werden. Eine besondere Wettkampfform ist das K-1-Regelwerk, in dem, wie im Thaiboxen, neben Tritten oberhalb der Gürtellinie auch Tritte gegen die Beine (Lowkicks), sowie Kniestöße erlaubt sind. In unserem Gym wird hauptsächlich im Vollkontakt nach K-1-Regeln, bei Kindern auch im Leichtkontakt trainiert.
Kickboxen ist heutzutage auch als Breitensport beliebt, da es nicht nur Kampffertigkeiten lehrt, sondern durch seine Intensität auch als Ganzkörper-Fitnessprogramm wirkt. Wer Interesse hat, kann seine Fähigkeiten aber natürlich auch bei Wettkämpfen unter Beweis stellen. Zur Vorbereitung sind dazu nach Absprache spezielle Sondertrainingseinheiten möglich.
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